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今年7月からスタートしたレジ袋有料化。だいぶ慣れてきてマイバッグを持参するのが当たり前になったという方もいる一方、「つい忘れてしまう」「まだまだ自分好みのものが見つからない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そ......
気分のリフレッシュに効果的なカフェイン。毎食後やちょっと一息入れたい時に、コーヒー・紅茶が欠かせないという方は多いですよね。一方で、カフェインによって利尿作用が高まることや寝つきが悪くなってしまうことを気にしている方も少......
暑かった夏がようやく終了して季節は秋。といえば、やっぱり食欲の秋ですよね。今回は、料理の味付けやサラダのドレッシング、焼いたお肉やお魚にかけるソースとして、いろいろ使えて便利な万能ダレをご紹介。簡単に手作りできて、保存も......
まだまだおうち時間、そしておうちご飯が多くなりそうな昨今。自身も以前にも増しておうちご飯が多くなっている編集部Nが実践している、無印良品の商品を利用した快適ラクチンクッキング術をご紹介。是非、ご覧&お試しあれ~! &nb......
心身の健康や免疫力を高めるという観点からも大切な睡眠。分かっていながらも「十分な睡眠時間が取れない」「そもそもよく眠れない」という方も少なくないのではないでしょうか。そこで今回は編集部が考えた睡眠の質を高め、眠ることが楽......
健康茶として知られるプーアル茶は、中華料理に合わせる食中茶としてポピュラーですよね。口の中がさっぱりする独特な味わいの虜になっている方も少なくないのではないでしょうか。実はプーアル茶は中華料理の時だけでなく、日常的に飲ん......
花の女王と称されるバラ。美しく凛とした佇まいは、まさに女王としての品格を感じさせてくれますよね。一目見るとなんだか気分が上がる、HAPPYになるという方も多いのではないでしょうか。一方で、ちょっと敷居が高そう…というイメ......
健康やダイエットのために「運動しなくちゃな~」と考えている方は少なくないことでしょう。特に準備するものもなく、1人で手っ取り早く始められてオススメなのが、ランニング。そして、習慣的に6キロ走ることです。編集部Nも実践する......
年齢と共に増えてくる体の不調。特に肩や首、背中のこり・痛みは、男女共通の悩みと言えるのではないでしょうか。スマホの日常使いやテレワークに伴うノートPCでの作業などによって、状態はますます悪化するばかり…。今回は、そんなお......
アジの干物や塩鮭、これから旬を迎えるサンマなど、魚を美味しく焼いて食べるのに欠かせない「魚きグリル」。「魚」の文言がついていますが、実は他にもいろんなものを美味しく焼ける万能調理器具でもあるのです。今回は、編集部Nが魚焼......